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生完孩子后脸上长斑要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证。大米中含有丰富的维生素B类和维生素E，其中维生素E具有很好的美白祛斑作用，这些维生素都能促进皮肤细胞代谢，淘米水就具有很好的净肤美白作用脸部祛斑最好吃啥，还可以做面膜，做主食。 9、蜂蜜 蜂蜜的。
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激光祛斑后可以吃烧烤吗
激光祛斑后可以吃烧烤吗问题描述:(女，熬制23岁)激光祛斑后吃什么主食医生回答(1) 房林副医师 医学科学院整形外科医院整形外科 饮食要清淡祛斑应该多吃哪些食物，多吃含维生素C多的食物，不要吃含有色素的食品，不要吃。脸上长斑建议可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，如猕猴桃、西红柿、柠檬、香蕉花菜、卷心菜、胡萝卜。
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通过食物疗法内调祛斑是较为健康的祛斑方式。主食方面减肥可以吃的主食，以粗粮为主，如玉米、燕麦、大豆、红豆、绿豆。吃什么可以帮助祛斑 吃哪些可以帮助祛斑原|2021-10-10 01:10:59|浏览:44 1、主要是一些富含维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、柠檬等;各种时令蔬菜。比如冬瓜、卷心菜、花。
来源：东海县信息